A PIRAMIDE CONSISTE DE ALIMENTOS QUE DEVEMOS CONSUMIR...OS ALIMENTOS DE CIMA DA PIRAMIDE DEVEM SER POUCOS COSUMIDOS, A MEDIDA QUE SE VAI DESCENDO NA PIRAMIDE DEVEMOS AUMENTAR O CONSUMO, COMO É O CASO DE FRUTAS, HORTALIÇAS, LEGUMES E FIBRAS ALIMENTARES E PRICIPALMETE CARBOIDRATOS PARA ATLETAS DE FUTEBOL!!!
